Профилактика заболеваний печени
Фраза, что легче предупредить заболевание, чем его лечить, не утрачивает с годами своей актуальности.
Предупредительные меры мягче и безопасней для организма, чем самое бережное лечение. Поэтому профилактика печени и других жизненно важных органов привлекает к себе все большее внимание человека.
к содержанию ↑Чтобы помогать, надо понимать
Физиологически этот орган является железой, причем самой большой, а также самым крупным (1,5 кг) из непарных органов.
Чтобы осмысленно проводить профилактику заболеваний печени, следует знать функциональное значение этого органа.
Печень в организме выполняет следующие функции:
- нейтрализует токсины;
- очищает кровь;
- способствует регуляции свертываемости крови;
- осуществляет контроль уровня холестерина;
- вырабатывает пищеварительный фермент – желчь;
- задействована во всех обменных процессах организма;
- является кроветворным органом.
Все, что человек съедает, выпивает, чем дышит и чего касается, достаточно быстро попадает в печень. На сегодняшний день медицина не способна на хоть сколько-нибудь длительное время заместить этот орган – лишь очень короткое время можно поддерживать организм гемодиализом.
к содержанию ↑Профилактические меры оздоровления
Печень человека обладает невероятной способностью к восстановлению – при иссечении значительной части органа за несколько недель он восстанавливается в форме и размерах.
Постоянно подвергаясь воздействию токсинов и всевозможных шлаков, она самоочищается. Но для того, чтобы печень полноценно выполняла свои функции, о ней следует заботиться.
к содержанию ↑Лечебное и профилактическое питание
Как мера разгрузки органа диетологами предусматривается стол №5.
Это подразумевает отсутствие жареного, соленого, кислого, острого, копченого и жирного.
Прекрасно воздействуют на печеночные ткани свежие фрукты и овощи, различные каши и цельнозерновой хлеб.
(Кликните на картинку чтобы увеличить её)Полезными признанны фисташки, изюм, инжир, цикорий и любые орехи.
Не следует злоупотреблять белковой пищей – это дополнительная нагрузка на гепатоциты. Следует избегать как излишнего веса, что вызывает жировые отложения в тканях органа, так и быстрой потери веса или голодания. Эти противоположные по своей сути состояния одинаково вредят печени.
Спиртосодержащие напитки в большом количестве пагубно воздействуют на ткани органа. После алкоголя в неумеренных количествах может наступить цирроз печени, при котором нормальные ткани органа замещаются на рубцовые. Процесс сопровождается сморщиванием тканей и утратой функционального значения.
к содержанию ↑Лекарственные препараты
Медикаментозную терапию следует проводить только по назначению врача. Таблетки и лекарства в любой форме выпуска (капсулы, свечи, настойки и др.) могут в сочетании оказать нагрузку на печень. Выбирая препараты, следует остановиться на тех, где указано, что лекарство полностью выводится из организма.
Профилактической защитой печеночных тканей являются препараты, называемые гепатопротекторами. К ним относятся «Эссенциале Форте», Аллохол, витамины В и Е и другие – вещества, способные положительно влиять на гепатоциты.
Применять защитные гепатопротекторы рекомендуется при лечении различных заболеваний антибиотиками и другими, «тяжелыми» препаратами.
Профилактика рака печени, как первичного (следствие хронических гепатитов или заражения трематодами), так и вторичного (поражение печени метастазами опухоли расположенной в другом органе) осуществляется в виде сведения к минимуму воздействия факторов риска.
к содержанию ↑Профилактика методами народной медицины
Профилактические меры по поддержанию здоровья практически сводятся к чистке органа (тюбажу). Проводить процедуру можно как в стационаре, так и в домашних условиях, но следует помнить, что тюбаж печени можно делать только после чистки кишечника.
Испытанными народными средствами для чистки являются оливковое масло и лимонный сок. Более плавно действуют настои и отвары различных трав и сборов.
к содержанию ↑Профилактика печеночных паразитов
Ткани печени привлекают паразитов наличием большого количества питательных веществ, а особенности кровообращения позволяют заселяться и размножаться большому количеству непрошенных «гостей». Следует знать, какие паразиты живут в печеночных тканях:
- амебы, провоцирующие амебный абцесс;
- эхинококки – вызывают атрофию гепатоцитов и снижение проходимости желчных протоков;
- лямблии – причины дистрофии тканей органа и воспалительных процессов из-за вторичной бактериальной инфекции;
- аскариды – провоцируют возникновение микронекрозов и абсцессов, часто возникает гепатит.
Их совершенно безбоязненно можно принимать длительное время. Прекрасно себя зарекомендовали кедровые орехи и тыквенные семечки.
1 Кедровые орешки следует просто есть ежедневно, по 100 г, хорошо пережевывая. Профилактика и лечение продолжаются не менее 2 месяцев, в это время следует избегать мясной и жирной пищи.
2 Тыквенные семечки – это разовая процедура. Взять 300 г семечек тыквы, размолоть, смешать с 50 мл воды и медом. Съесть полученную смесь натощак за час, через 3 часа принять слабительное, по прошествии 30 минут поставить клизму. Процедуру следует повторить через месяц.
3 Чеснок – применяется в виде настойки на коньяке: на 400 г измельченного чеснока нужен 1 л коньяка. Настойка настаивается в темном месте 20 суток, после чего принимается по 1 ст.л. в день до окончания настойки.
Для сохранения печени не требуется сверх усилий. Достаточно придерживаться простых рекомендаций и проводить несложные меры профилактики для очистки гепатоцитов.